Por onde andei...

Pensei que esse blog estava virando o legítimo muro de lamentações de tantos problemas de saúde gerados pelo estresse e pelo excesso de trabalho.

O último evento que contei por aqui foi a queda na escada, ambulância, etc. Uma semana depois e lá estava eu saindo novamente do trabalho de ambulância. Devo ter gostado do passeio! Meio da audiência dor no peito. Médico e enfermeira esperando para prestarem depoimentos como testemunhas vieram imediatamente me atender. A expressão dos dois me assustou. Hospital e... resumindo... saí de lá com um atestado e fui procurar o CID encontrando "aneurisma dissecante da aorta". 

Confesso o choque. As crianças chegaram em casa e eu só chorava e elas sem saber a razão. Depois veio o outro filho e também apavorou. Enfim... diz o médico que foi fraco e que se fosse forte não teria o que fazer...

Pensei... se for para morrer... que seja em Veneza... 

Férias próximas e comprei uma passagem para Veneza... Fiquei completamente sozinha durante doze dias... A cereja do bolo foi não ter ido para hotel. Um ex-namorado que mora próximo a Firenze indicou uma casa onde a família alugava um quarto, entrei em contato e foi tudo perfeito... Não invadi a privacidade deles e eles me entregaram a chave para que eu entrasse e saísse a hora que quisesse.

Perambulei pelas ruas de Veneza diariamente. Quando cansava simplesmente embarcava no vaporetto mais perto e ia para Murano, Burano, Torcello, Lido... zanzava... comia a hora que eu queria, voltava para casa e dormir, caminhava e caminhava... lá não entra automóvel, bicicleta nem cavalo... tudo a pé ou de barco...

Um dia resolvi comprar uma passagem para Verona e fui de trem conhecer a sacada onde Julieta ficava, a Arena de Verona, a catedral mais fantástica que já vi na vida.

Estava também ocorrendo a Bienal de Veneza e em cada porta havia uma exposição... arte moderna em contraste com toda a beleza antiga... 

A dona da casa me deu um convite para a ópera. Fique com vergonha de recusar e achei que dormiria. Mesmo assim fui no Teatro La Felice (sem palavras de tão lindo!!!)... maravilhosa... terminei chorando no final... depois teatro e concerto - As Quatro Estações de Vivaldi na primeira fila e mais uma vez a emoção me fez chorar...

Há vinte e dois anos atrás namorei um italiano - aquele que indicou o quarto - e depois disso nunca mais nos encontramos. Pois é... ele foi passar o dia de sábado comigo... parecia que o último encontro tinha ocorrido há pouco. Passeamos de gôndola pelos canais de Veneza, dividimos notícias sobre conhecidos comuns. Rimos. Observamos os sinais do tempo. Bebemos spritz. Almoçamos. Conversamos. Marcamos outro encontro para daqui vinte anos... mas... é possível que não consigamos mais entrar na gôndola... rs... 

No mínimo... inusitado...

E conheço uma pessoa que é acumuladora e compulsiva. Gente boníssima, mas... quem não tem um mas...

Dizem que a situação está bastante caótica e a cada dia piorando em relação à acumulação. Não há quem dê conta de organizar e nenhum item pode ser descartado, mesmo porque quando alguém tenta... a pessoa vai mexer nos sacos de lixo e "guarda" tudo novamente.

Por vezes me paro a pensar o que leva a pessoa a ser tão apegada assim e muitas vezes apegada a lixo - literalmente lixo, coisas que não prestam, que não servem para nada, que estão velhas e inúteis... sei que é complicado desapegar, eu mesma tenho dificuldade com o tal do desapego, entretanto, quando vejo situações extremas assim fico mais estimulada a exercitar o destralhe, mesmo que devagar, procurando sempre manter somente o que é usado.

Falando nisso... estou em Curitiba a trabalho e algumas coisas me vieram à mente para destralhar e isso será feito no retorno... nem lembro delas direito porque estão "guardadinhas" em um armário... agora é só anotar e resolver no final de semana.

Agora, um fator que me chamou muita atenção se refere ao consumismo, ele ajuda fortemente na acumulação.

Capacetes táticos em promoção e a pessoa compra quatro - um para si, outro para a esposa e um para cada filho... capacetes táticos? Sim, para usar em caso de estar em meio a um tumulto.

Nossa! Tumulto! E corre em casa buscar o capacete! É para sua proteção!

Capacetes táticos! Ah! Você não sabe o que é isso?

Aí está o nosso famoso capacete.

Como você faz para evitar a acumulação e o consumismo?.

Momentos...

É preciso parar um momento...

Tempo para comer...

Observando as pessoas que por mim passam diariamente constatei tristemente que, a exemplo do que ocorre comigo, ninguém mais tem tempo para comer.

Comer mesmo que seja algo rápido. Muitas vezes no meio da manhã ou da tarde ouço comentários sobre a falta de café da manhã ou almoço. Outras vezes encontro pessoas na cantina comendo um "salgado" em substituição ao almoço e já estamos no meio da tarde. Dia desses a pessoa estava lá fazendo audiência meio pálida e perguntei o que era... falta de comer algo no almoço em razão dos horários que eram exigidos.

Isso é muito complicado! E o tempo parece que passa rápido demais, as demandas aumentam, os horários ficam apertados... o cansaço é tanto que muitos que faziam refeições em casa... já não tem mais forças por isso.

Resolvi colocar algumas balas na minha sala de audiência. Pouco saudável? Com certeza! Entretanto, a intenção é de que possa acudir alguém em um momento de hipoglicemia.

Que mundo mais louco estamos vivendo!

Sobre roupas e autoestima...

De repente, na correria do dia a dia, percebi que alguém estava também se dedicando a um mono assunto e deixando a aparência de lado. 

Aquele banho matinal onde o cabelo era cuidadosamente lavado passou a ser apenas uma rápida ducha. A maquiagem já nem passava perto, não aquela maquiagem elaborada, mas aquela que consistia em um mero batom e rímel.

Roupas sequer combinadas. Bastava uma calça qualquer com uma camiseta jogada, um sapato de qualquer jeito e um casaco que não combinava com nada.

Pensei que era hora de dizer algo, entretanto algumas outras coisinhas de relacionamento precisariam ser resolvidas. Tudo foi exposto com muita paciência e muita clareza e com todos os envolvidos.

Depois uma olhada no roupeiro da pessoa e a conclusão de que precisaríamos de uma visita no shopping ... situação sempre adiada em razão de outros compromissos da interessada.

Finalmente conseguimos ir às compras e tudo foi melhor do que esperávamos. Boas compras a preços justos e o acordo de que separaria a roupa de manhã.

Certo que roupa não é tudo, mas cuidar da aparência faz com que a pessoa se sinta melhor, tenha um porte mais altivo e uma alegria maior... e aqueles programas de tv tipo "mude meu look" ou "esquadrão da moda" mostram bem como isso acontece.

Aqui não estou deturpando tudo que eu disse até agora sobre consumo e sim falando sobre a necessidade de um consumo consciente que nos leve a sentir que estamos mais bonitas, mais arrumadas... quem não gosta de ver algo bonito?

Por isso tudo a necessidade do destralhe que também falamos muito por aqui... e das compras conscientes... ou seja, ter poucas peças de boa qualidade com bom custo benefício... 

Minimalizar o guarda-roupa leva a não perder tempo ao se vestir de manhã. Lembro que antigamente eu experimentava uma porção de roupas e ia jogando até decidir aquela que gostava. Hoje em dia qualquer roupa que está no roupeiro me faz sentir bem, certo que sobrou pouca coisa comparado com o que era antes, mas essa pouca coisa tem me ajudado muito e economizado muito tempo.

Espero que aconteça o mesmo com a pessoa que inspirou esse post e com a qual assumi o compromisso de separar a roupa do dia...

Escadas, cansaço, estresse ou mono vida...

Pois é.... doze horas de trabalho por dia para colocar o serviço em dia... trabalho no feriado de sexta até uma da manhã, acorda no outro dia às 06h00 (sábado) e trabalha até 14h00 porque dois servidores deveriam fazer esse serviço em três meses e acabei em dois dias... audiências desde fevereiro de segunda a quinta (praticamente todas) de manhã e à tarde...

Greve no meio do caminho a exigir treinamento de estagiários para manter as audiências. Trabalho em cima de dois ou três servidores que também começaram a apresentar sinais de doenças... A Quarta Vara de Londrina, de um total de oito Varas, foi a única que manteve prazos, atendimento e audiências... a que custo?

Bem, nem vamos discutir o custo porque apesar de tudo as coisas estão razoavelmente em dia... o problema todo são os efeitos em todos que permaneceram trabalhando.

Na quinta-feira, na sala de audiências desde 08h25 da manhã com intervalo para almoço na forma relatada por alguns reclamantes "o tempo para engolir uma marmita" e chegamos às 16h00... obra no prédio e o camarada começa a martelar... uma ligação para o setor responsável pela assistente de direção... liga uma serra... outra ligação informando que assim que terminarem as audiências ligamos para que recomecem a tarefa... marteladas... outra ligação... para um pouco e começam as marteladas... parte e testemunha ouvidas nessa condição... outra ligação e dali a pouco marteladas... quinta ligação e marteladas...

Chegado nesse ponto, pedi licença e saí da sala para pedir que por favor parassem para que eu pudesse terminar meu trabalho... no caminho despenquei na escada... fui até o rapaz, solicitei que parasse, subi novamente, terminei de ouvir a testemunha, encerrei a audiência, comecei a última audiência com gelo no pé e na mão... finalmente terminada a pauta, corpo esfriou e adrenalina baixou...

Mão e pé direitos desinchados, joelho esquerdo roxo... e já não conseguia respirar direito em razão da dor nas costelas quando o fazia... chama ambulância que demora meia hora para chegar... médica afirma que a respiração indica fratura de costelas e me encaminha para o hospital para fazer raio-x.

Chego no hospital e sou encaminhada na própria maca para atendimento... e meia hora e depois de o médico passar três vezes perguntando meu nome porque a ficha preenchida pela atendente - com base nos meus documentos - estava ilegível... Izabel, que havia chegado sem conseguir qualquer informação e orientada a procurar nas salas... me leva para outro hospital...

Nesse meio tempo sem qualquer medicação para dor e eu chorando e sabendo que enquanto não feito o exame não poderia tomar remédios porque os sintomas poderiam ser mascarados...

Médico me atende no outro hospital, manda a enfermeira dar injeção de tramal e, enquanto o remédio não fazia efeito, faz o exame clínico e encaminha para o raio-x...

Bem, não havia fratura de costelas... mas contusões nas costelas, na mão e pé direito, no joelho esquerdo... recomendação de mais remédios e repouso... assim, ficarei de molho (relativo é verdade!!!) até quarta para recuperação...

E a Izabel sai para a faculdade ontem à noite e um camarada, com a luz apagada, acerta a porta do carro dela... sorte que ela não se machucou... mas lá vai pegar o telefone e ter incômodo...

A lição que fica de tudo isso é que preciso repensar muitas coisas, inclusive a forma como estou vivendo, minha mono vida... minha vida voltada ao trabalho... isso porque o objetivo inicial foi alcançado e pode ser melhorado... entretanto, é preciso ter tempo para outros assuntos e outras paragens e outras felicidades...

Sobre vacas gordas e vacas magras...

Conversava hoje com minha norinha e ela perguntou qual a previsão para a crise econômica brasileira. Oito anos? perguntou ela. Respondi que pelo que tenho lido e acompanhado podemos chegar a dez anos de um período muito ruim economicamente.

A Constituição Federal estabelece reposição salarial pela inflação (veja: não é aumento salarial), é apenas reposição do poder aquisitivo, para servidores, juízes e todos os demais trabalhadores de forma anual.

Os juízes ficaram anos sem a tal reposição. As perdas chegavam a quase 40% do valor nominal dos subsídios e foi estabelecida uma reposição de 20%, sendo 5% ao ano para os próximos quatro anos. Devemos, acaso eu não me engane, estar no terceiro ano e... esses quatro anos tiveram inflação e não há qualquer previsão ou possibilidade de outras reposições.

Enfim, não estou aqui reclamando, mas quando a pessoa opta por uma carreira pública abre mão de muitas outras oportunidades. Quem assume como juiz, por exemplo, não pode ter qualquer outra atividade remunerada, exceto magistério.

Os servidores que estão em greve amargam nove anos sem qualquer reposição e todas as demais categorias através de seus sindicatos conseguem uma reposição salarial, senão integral pelo menos que não deixe os salários nove anos sem qualquer índice para repor o valor nominal.

Continuando a conversa, lembramos que todas as profissões tem épocas boas e épocas ruins, tendo ela aprendido com o pai e eu com a vida que nas ocasiões boas temos que fazer reservas para suportar as épocas ruins... mais ou menos como os insetos que armazenam a comida durante o verão para que possam aguentar o inverno.

Assim fazemos em casa... poupamos por diversas razões, para evitar gastos supérfluos e desnecessários, evitar a acumulação, facilitar a organização e limpeza, realizar sonhos, poder ter experiências diferentes em viagens, ter condições de aplicar no aprimoramento pessoal... e também para enfrentar as épocas em que a remuneração ou o mercado nos tire o poder aquisitivo.

Como você faz para se preparar para a época de "vacas magras"?

100% ou nada... dieta

Comecei uma dieta no dia 06 de junho. Não, obesidade sempre passou longe e quando eu falava em emagrecer as pessoas sempre riam.

O problema todo é o "peso" com o qual você se sente bem. Aquele que te permite usar certas roupas que estão "mofando" no roupeiro. O tamanho que te deixa confortável em frente ao espelho.

Somado a isso, sempre fui a "magra" da família. Minhas irmãs sempre tiveram um pouco mais de peso e uma delas terminou por "secar" por razões várias. Mudado o padrão até então estabelecido, começaram a observar que eu tinha algumas gorduras localizadas (gente! vou completar 50 anos esse ano! deixem minhas gordurinhas!) e a notar uma certa barriga.

Pois bem. Resolvi iniciar a tal dieta,  mas não ia ficar postando por aqui que comi isso ou aquilo ou que deixei de comer certo alimento.

O resultado foi muito bom. Comecei com 55,80 e no início dessa semana estava quase chegando ao ponto de a balança apontar 52,90. A felicidade foi tanta que me presenteei com milkshake da Parmalat (o novo sabor de cappuccino é simplesmente sensacional!!!), voltei a tomar um cappuccino de manhã na cantina do trabalho, fui a uma festa de aniversário e me entupi de salgadinhos, afinal era quinta... era sexta... era sábado... era domingo...

Resultado? A balança etá apontando 54,40 nesse exato momento.

Não existe meio termo para dieta. Não existe meio termo para controle financeiro. Não existe meio termo para organização.

A meta era chegar ao ponto de a balança apontar 51 quilos e alguma coisa. Cheguei perto e logo distanciei... então, a partir de agora de manhã volto ao café da manhã (fruta, pão e leite), dali duas ou três horas uma fruta ou iogurte, almoço com mais proteínas, legumes e verduras e menos carboidrato, dali duas ou três horas um suco ou fruta ou iogurte e depois um jantar bem leve sem pizza, lanche ou qualquer outro fast food... vou usar a desculpa do "hoje é tal dia" somente para o domingo.

Dois litros de água por dia...

É preciso focar e não perder o rumo.

Tem uma pessoa que trabalha comigo que é até aparentemente chata. Come certinho a cada duas horas. Almoça "alpiste". Se tem bolo de chocolate com massa de chocolate, cobertura de chocolate e recheio de chocolate no lanche da tarde... ela recusa. Parando para olhar melhor: tem que ser assim mesmo! Radicalizar para chegar onde se quer... mais ou menos como aconteceu no "ano sem compras".

Sobre coleções e... acumulação...

Sempre fui uma "colecionadora", leia-se... acumuladora...

Certa vez tinha um vaso de violeta e um copo de água era suficiente para regá-las, o que ocorria duas vezes por semana. Bastou pegar algumas folhas e colocar em um copo de água para que criasse raízes, comprar alguns vasos, terra vegetal e em pouco tempo eu precisava de um balde para molhar todas as plantas que "criei".

Havia também as corujas... uma coleção de corujas... cada lugar que ia comprava uma coruja... muitas corujas e uma prateleira e muitas coisinhas para tirar o pó... até que minha mãe falou que quem tinha coleção de corujas não acharia sua cara metade e doei todas minhas corujas, uma para cada pessoa. Bem, ainda não achei a tal cara metade, mas me livrei daquele monte de tralha.

E as bonecas? Já falei delas por aqui e tem fotos de todas elas. Não, não consegui me livrar das criaturas... estão em quatro caixas no roupeiro aqui em Londrina. Atribuía o fato de ter mais de cinquenta bonecas de porcelana ao fato de minha tia ter prometido me dar uma boneca que tocava música e girava e nunca ter feito. Na última conversa a tal tia nem sabia que fim a boneca tinha levado.

Por aí vamos com bolsas, sapatos, roupas e tudo isso somente pode ser mania de colecionar acumular e com esses itens consegui conter a acumulação, tendo atualmente quase somente o essencial.

Resolvi, então, que gosto de canecas. Em cada viagem uma caneca e o resultado são duas prateleiras de canecas, somado ao fato de que minha filha também resolveu que gosta de canecas e sempre ganha canecas de presente.

Como se pode ver a cura total ainda não se apresentou, mas a consciência disso tudo já ajuda a destralhar mais e a deixar de trazer para casa um monte de coisas sem sentido.

Você "coleciona" alguma coisa?

BONITO-MS é maravilhoso!!!

Esse blog não morreu... é como eu já havia comentado por aqui... irá devagar até que eu ajeite algumas coisas pessoais e profissionais fixadas como objetivo e que estão indo como o planejado. É sempre assim, quando priorizados algo temos sempre outra situação que acaba ficando preterida.

Pois bem.

Vim aqui para contar de uma viagem maravilhosa que fizemos. Trocando o consumo de supérfluos por experiências que enriquecem a vida.

Fomos à Bonito-MS e impressionante a expressão do Pedro em determinados locais, não conseguíamos nem falar e a única frase que vinha à mente era "parece de mentira!". A Izabel, apesar de urbana, também se divertiu bastante. Vivemos juntos uma experiência inesquecível e fantástica, com situações que jamais imaginamos.

Pegamos o avião de Londrina para Campo Grande e de lá já havíamos contratado um transfer para Bonito-MS, mais ou menos trezentos quilômetros. Contratamos todos os passeios pela internet. a chegada foi às 13h00 em Bonito-MS e já às 15h00 fizemos uma flutuação no Aquário Natural.

A organização do turismo naquele local é simplesmente inacreditável. Tudo com horário marcado e com horário cumprido. Nada atrasa. Não há filas. O estresse de espera não existe.

Certo que se houvéssemos alugado um carro em Campo Grande e feito o transporte para o local dos passeios por conta própria sairia muito mais em conta, entretanto, com o guia e a contratação do transporte foi tudo mais tranquilo, podíamos ir e voltar dormindo... rs... sem a preocupação de se perder nas estradas de terra ou perder o horário dos passeios.

Não adianta fazer pesquisa de preço dos passeios (praticamente todos são pagos), pois os valores são tabelados e centralizados em único sistema.

Já no segundo dia visitamos a Gruta do Lago Azul e a Gruta de São Miguel, dali saímos para o almoço e trilha na Estância Mimosa para tomar banho nas diversas cachoeiras. Foi o melhor almoço de todos, somente comparado ao almoço da Fazenda do Rio da Prata que fomos no último dia, aliás esses dois locais pertencem ao mesmo dono. O doce de leite, arroz doce, canjica com amendoim... foram uma surpresa à parte.

Na Fazenda do Rio da Prata também fizemos flutuação. É um passeio lindo e surreal ver rios e nascentes de águas tão claras e com tantos peixes.

Eu somente não recomendaria o combo no Porto da Ilha. Você fica lá o dia todo, o almoço é péssimo, os armários para guardar as coisas tem portas quebradas e tudo sai com um horrível cheiro de mofo que te acompanha no caminho de volta. Nesse caso o interessante é fazer o passeio de bote e ir embora. Fizemos o passeio em um caiaque inflável para duas pessoas (não lembro o nome), stand up, bóia cross... mas o interessante mesmo, como eu já disse, é o bote para doze pessoas que passa por diversas corredeiras.

O hotel que ficamos era bem bonito, com piscina aquecida, mas com café da manhã meio fraco e sem muitas coisas gostosas, de qualquer foram valeu a pena... Wetiga Hotel... com reserva feita pelo Decolar.

 

Deixo aqui algumas fotos