sábado, 23 de julho de 2016

Coisas que seriam óbvias...

Devem lembrar das minhas terríveis crises de enxaqueca. Aquelas que me colocavam de cama durante três dias no final de semana ou me obrigavam a fazer audiências com a luz apagada durante a semana.
 
E lá se ia um vidro de remédio por semana, aqueles específicos para enxaqueca ou uma cartela inteira na semana. Depois descobri que remédios para o fígado ajudavam. Assim ia me intoxicando e as dores continuavam a aparecer em intervalos a cada vez menores.
 
Investigava a causa? Não, atribuía ora à alimentação, ora ao estresse, ora a qualquer outra coisa.
 
Um final de ano fui para Lagoa Vermelha ficar com a família e minha irmã do meio observou como eu estava gorda e que nunca tinha me visto daquele jeito. Acendeu uma luz! Foi suficiente? Claro que não! Continuei na minha orgia alimentar.
 
Pedro estava se achando gordo e a irmã meio impressionada com a magreza dele resolveu levar na nutricionista. Resultado? Estava magro até demais, 15% de gordura apenas. Começou uma reeducação alimentar combinada com exercícios físicos para ganho de massa muscular.
 
Comecei a observar a situação e no retorno dele acabei por marcar uma consulta, isso foi em março. Então passei a comer razoavelmente direito, sendo que a dieta não mais incluía queijos, molhos brancos, creme de leite, montes de carboidratos, geleias, manteiga, margarina e outras coisas desse tipo.
 
Fiquei impressionada ao perceber na segunda semana que não tinha mais crises de enxaqueca.
 
Mais impressionada ainda com a perda de vontade de comer coisas não saudáveis.
 
Viajamos para o Chile esse mês, simplesmente parecia que tinha engordado dois quilos, entretanto uma semana depois fui ao consultório da nutricionista e, na realidade, emagreci um quilo e perdi um quilo de gordura. Da última vez que fui ao Chile, há uns oito anos, engordei verdadeiramente cinco quilos rs.
 
Não controlei muito a alimentação, comi pão branco - coisa que não faço na dieta, mas também comi frutas, comi menos, tomo refrigerantes raramente.
 
Antigamente eu iria em uma panificadora e comeria um lanche bem "gordo" acompanhada de uma sobremesa hipercalórica. Ontem fui com o Pedro na hora do almoço e pedi, sem pensar na dieta, uma vitamina de abacate sem açúcar e com leite desnatado acompanhada de um lanche com pão árabe (bem fininho), carne, pouco queijo e - tá bom! - um pouco de batata palha, penso que foi uma boa opção.
 
Comecei essa dieta em 30 de março e nesse período perdi quatro quilos e deixei de ganhar alguns outros tantos rs. Dizem, não sei se é verdade, que cada quilo perdido deve ser mantido pelo mesmo número de meses. Emagrecimento rápido não traz resultados, existe uma grande possibilidade de você ganhar novamente todos os quilos perdidos.
 
E você como lida com os alimentos? Tem algum problema com enxaqueca ou outro relacionado com comida?

domingo, 8 de maio de 2016

Aí eu surtei...

E nesses quase três anos e meio que estou em Londrina venho "cozinhando" uma pessoa com muito carinho e muita paciência, fazendo ouvidos moucos, solicitando educadamente que mantenha uma postura adequada. Todos haviam me avisado que um dia sobraria para mim e eu dizia "capaz, com ele me entendo e sempre foi muito respeitoso!".
 
Não sei se é meu cansaço. Não sei se ele surtou. Não sei se as circunstâncias mudaram. Não sei se perdemos o rumo de uma história que vinha se desenrolando razoavelmente bem. Não sei se minha pauta de audiências levou ao desgaste.
 
Só sei que surtei. A pessoa surtou. E em uma situação pública foi bem complicada a conversa. Complicado o tom do conversa. Penso que chegou ao ponto de falta de respeito da pessoa e nem sei se consegui manter o meu tom de total respeito por todos que sempre procuro manter.
 
O fato é que "sobrou pra mim", exatamente como tinham me avisado desde o início.
 
Dessa forma, após uma noite em claro de sexta para sábado, depois de passar sexta-feira com uma energia ruim, pensando no acontecido, resolvi que o melhor é o afastamento até porque desconheço qual será minha reação quando outro encontro ocorrer.
 
É claro que não posso narrar exatamente o fato ou contar quem é a pessoa, mas fico pensando se tenho obrigação de aguentar esses surtos não técnicos, essas afrontas a outras pessoas na minha frente.
 
Será sensata minha atitude de afastamento ou será covardia e falta de coragem de continuar enfrentando?

sábado, 7 de maio de 2016

Pensamentos desconexos...

Meu copo plástico amarelo, encardido, medida para café foi queimado e perdi minha medida.
 
A senha no trabalho, e todas as demais, devem ser trocadas a cada seis meses para "segurança das informações".

Não consigo mais entrar nesse blog de maneira fácil porque a senha me é totalmente desconhecida pela falta de contato e é alterada a cada acesso.

Preciso trinta horas de formação através de cursos e palestras por semestre. Consigo? Zerei no primeiro semestre de 2015, não completei as horas no segundo semestre de 2015. Desesperadamente me inscrevi em três cursos. Esqueci a inscrição em um deles e não estava entendendo o assunto. Achei que era somente Novo Código de Processo Civil e lá vinham questões pela internet de execução. Ah! Tá! Fiz a inscrição em Efetividade da Execução Trabalhista. Senhas e logins não conferem. Redefina e isso a cada acesso. O terceiro não acessei.
 
Cozinhando está o Pedro no seu quarto. O aparelho que seria para refrescar um pouco não adiantou coisa alguma. Tem que conseguir um ar condicionado. O quarto não tem dreno. Demora mais de ano para achar alguém de confiança. Pronto! Ar condicionado instalado e com o dreno pela sacada. Lá está aquele cano marrom. Chega o rapaz para fechar diversos pontos do gesso quebrados por conta da instalação do ar e sugere pintar os canos de marfim. Resolvido!
 
Resolvido também o ar condicionado da sala que não funcionava há mais de ano.
 
Vestidos para o casamento. Fui para São Paulo e compro o meu. Depois vou com Izabel comprar o dela. Exposição do Tim Burton. Afinal, quem é mesmo Tim Burton? Ah! Aquele de Alice no País das Maravilhas.
 
Pauta de audiências com oito meses quase um ano. Ano passado surtei. Vamos diminuir essa coisa! Sessenta dias estaria bom! Recebi uma mensagem em janeiro desse ano escrita em janeiro de 2015 que tinha esse objetivo. Consegui? Superei! Trinta dias... e sem tempo nem de acessar esse espaço.
 
Foi bom para você, Ziula? Ofício da Corregedoria com solicitação do plano de trabalho para sentenças atrasadas! Início de um processo administrativo. Prazo para sentença: 50 dias. Volume de audiências absurdo. Logicamente sobrou um número absurdo de sentenças e logicamente não cumpri o prazo de 50 dias. Estabelecida estratégia para zerar sentenças.
 
Greve dos servidores ano passado com reflexos até hoje na parte administrativa e vai correr atrás de estratégias para que a secretaria traga os prazos para nível razoável.
 
E o prazo para pautas malucas - de segunda a sexta de manhã e de tarde - era março... estamos em maio e vamos até a penúltima semana de maio assim... depois só mais duas semaninhas desse jeito em junho... em julho tiro férias.
 
Os vestidos do casamento? Foram usados com louvor e estão esperando o banho na lavanderia? Casamento dia 23 de abril e os vestidos ainda olham para mim.
 
Há um mês fazendo yoga. Uma vez por semana. É pouco, ok! Pretendo aumentar... preciso!
 
Cabelo cortado após o casamento, segundo alguns ficou "chique".
 
Doações de inverno em uma caixa e pessoas passando frio.
 
Minha vida está sendo isso... e correndo atrás de um e outro prejuízo... e o Pedro esperando para ir ao cinema uma vez por semana em um shopping novo que inaugurou mês passado... Sim, Pedro, quando o shopping abrir iremos uma vez por semana ao cinema... E fomos? Nenhuma vez ainda!
 
E é comida... e é conta que esqueço de pagar... vão cortar o gás! Cozinha no micro-ondas, rs... Já estou pagando, mês passado me fizeram instalar o internet banking, mas não funciona no trabalho e chego do trabalho "quebrada"... e assim caminho...

quarta-feira, 6 de abril de 2016

O retorno... será?

Resumo da ópera: nem a senha para entrar por aqui eu lembrava e precisei fazer outra.
 
Muitas pessoas foram embora do blog e com total razão ante o abandono.
 
Nem vou prometer voltar porque ainda não sei o que irá acontecer em tempo próximo, de qualquer forma vou tentando dar notícias pelo menos para aqueles que mandam e-mails perguntando do meu paradeiro :-)
 
A bola da vez é a dieta devidamente acompanhada por nutricionista, entretanto prometo não ficar postando as refeições de cada dia... rs
 
Sempre falamos sobre disciplina e jamais imaginei que conseguiria colocar disciplina na comida. Estou na terceira semana de reeducação alimentar e me peguei na cozinha imaginando no que valeria a pena utilizar minha refeição "lixo", isso enquanto preparava minha comidinha saudável... só consegui pensar na minha salada de maionese com batatas... está na fila e final de semana decido.
 
Outra coisa, sempre imaginei que as pessoas passassem fome quando faziam dietas. Ledo engano!
 
Tenho comido mais do que comia, a cada três horas e passo o dia todo com sensação de saciedade.
 
Hoje entrei em uma saia que sequer fechava o zíper há três anos...
 
Assim, estou tendo resultados ótimos... um dia de cada vez... e a promessa é dieta até o dia do casamento do Renato - 23 de abril - sim! meu filho vai casar na igreja e com festa e tudo...
 
Voltando à dieta existe grande possibilidade de se estender após o casamento... :-)

terça-feira, 22 de dezembro de 2015

Gavetas e o que elas escondem...

Quando fiz o móvel da sala pedi para o marceneiro duas enormes e cômodas gavetas. Grande erro! Virou o poço das coisas perdidas e o local mais fácil para a bagunça ser "enfiada".

Digo para a moça que limpa a casa "o que estiver em cima da mesa, deixe em cima da mesa que depois dou um destino". E as coisas ficam na mesa? Claro que não! Misteriosamente sabem sozinha o caminho das gavetas.

Considerando o recesso, o bloqueio do site do TRT para instalação de equipamentos e a própria necessidade de organização a pessoa aqui foi arrumar o que estava o caos.

O que descobri?

Cartão da Unimed meu e do Pedro vencidos desde agosto. Cartões novos na gaveta esperando o desbloqueio. Ainda bem que nas ocasiões em que apresentado o cartão foi autorizado pelo plano de saúde. Desbloqueio validado ontem.

Adiando a ligação para a escola de inglês do Pedro para rematrícula no curso. Passa dia e outro dia. O que estava na gaveta? Todos os documentos necessários para renovação e bastava pagar os boletos até 20 de janeiro de 2016.

O mais bizarro foi a conta de gás que não era paga desde junho. Sete meses sem pagar o gás que alimenta meu fogão. Como não cortaram? Sei lá! Mistério inexplicável e providencial.

E por aí vai... dá uma olhada na bagunça:


A quantidade de lixo é absurda:
 
E agora já arrumada e com outras duas caixas com ferramentas e outras quinquilharias que ficam na cozinha também entraram na dança:


 


Você tem algum canto desse jeito, onde todas as coisas são "guardadas"?

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Então é Natal...

E já escrevi por aqui muitas experiências de Natal. Como não dar presentes. Como customizar presentes. Como fazer listas, estabelecer valores e se fixar nesse planejamento. Como trocar o raio do peru que fica sempre seco por frango bem suculento. E por aí vai... basta procurar pelo blog...

Fica difícil escrever mais alguma coisa sobre o mesmo tema, mas vim aqui para falar de liberdade de escolha.

Hoje em dia já não radicalizo como no ano sem compras em que praticamente nenhuma compra era permitida, exceto as essenciais.

Comprei alguns presentes de Natal porque quero presentear algumas pessoas com as quais convivo pouco e que encontro apenas no final de ano. Presentes porque quero e não presentes porque é Natal e tenho obrigação.

O modo como decidi a compra foi monitorar os preços durante muito tempo até que eles chegassem a 50% do valor inicialmente anunciado e isso acontece, basta manter o foco e a atenção.

E você, como está se programando para o Natal? Ainda dá presentes por obrigação? Utiliza algum método na compra dos presentes?

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Destralhe e programação mental...

Impressionante como aqui em casa o destralhe entrou na mente dos moradores... rs... a ainda com prazo marcado. Existe um período em que tudo vai se acumulando e percebi que automaticamente as pessoas estabeleceram o prazo aproximado de um ano para um destralhe geral.

Leiam esse post "Quarto da Izabel - meia hora de destralhe" de 30 de novembro de 2014. Sem qualquer data marcada, ou comentário de minha parte, no início de novembro desse ano a Izabel resolveu tomar uma atitude com seu quartinho de 3,00 x 2,5 e cito o tamanho porque não consigo entender como cabe tanta coisa em um lugar tão pequeno!

Ajudei a retirar tudo que não era mais usado ou não tinha mais utilidade e nem parece que o ano passado tínhamos tirado tantas coisas. Não fazemos muitas compras, logo, não seria possível acumular tanto e mesmo assim acumula!

Chegou um ponto em que a Izabel jogou a toalha e fiquei sozinha arrumando. Começamos às 20h00 e quando chegou lá pelas 22h30 eu já estava "morta", cheguei a amontoar algumas coisas na cama para arrumar no dia seguinte, mas não aguentei e fui dobrando da pilha até terminar.

Li dia desses uma matéria em que uma moça aconselha a tirar tudo do local onde você quer limpar e depois arrumar. Comigo não funciona! Já acostumei a arrumar uma prateleira, outra prateleira, uma gaveta e assim ir fazendo o móvel todo porque um lado já fica pronto em caso de algum imprevisto que não permita terminar tudo...

E vamos às inacreditáveis fotos do antes e depois nessa sequência:
 




















E por incrível que pareça saiu tudo isso de descarte para diversas finalidades:

Izabel confessou que somente fez o destralhe e arrumação para que eu não deixasse o blog morrer! Obrigada, Izabel!

Muito faceira chegou outro dia em casa dizendo que fez o mesmo no quarto do namorado. Parabéns!



quarta-feira, 11 de novembro de 2015

Excelência dos serviços prestados ou como sair do automático...

Tenho 17 anos e dez meses como Juíza Titular da Vara do Trabalho. Nesse tempo todo, a cada vez que vinha a correição ouvíamos que estávamos "na média" e nem sempre me dei conta de que estar na média era medíocre.

Bem, quem não é da área pode perguntar: Ziula,  o que é correição? Pois bem. É quando um Desembargador que tem o cargo de Corregedor vem até a Vara do Trabalho para "fiscalizar", por assim dizer,  os trabalhos, ver se o andamento dos processos está correto, se existem procedimentos errados, se há processos parados. 

E todo ano uma lista de processos "perdidos" nos sistema. Todo ano muitas recomendações. E por aí ia a vida "na média".

Quem acompanha o blog sabe que desde o ano passado, outubro aproximadamente, tomei algumas atitudes "radicais". Coloquei uma servidora para administrar a Unidade. Brinco que existe agora uma gerência operacional e uma administrativa. O resultado disso foi que não havia esse ano qualquer processo atrasado, todo o andamento correto e nenhuma "recomendação" para melhorar porque durante a conversa com a Corregedora já foi exposto o plano de trabalho para os próximos meses.

Alcançamos a maioridade... rs... já podemos andar sozinhos...

Paguei um preço meio alto: menos tempo com a família, quase abandono desse blog que tanto adoro e outras situações pessoais deixadas de lado. Entretanto, valeu muito a pena, não só pelo resultado pela correição, porque isso é apenas um termômetro, mas também pela satisfação ao ver as partes encontrarem uma rápida resposta e sem aquela tensão dos "processos que estão no limbo"...

Era muita acomodação o pensamento de alguns que bastava ficarmos "na média" e estaria bom. Ora, depois que aprendi a mexer em estatística constatei que a média é terrível porque existem algumas situações  piores em comparação com o que era a nossa e outras muitíssimo melhores demonstrando que pode ser prestado um serviço público de excelência.

É isso, gente! Conseguimos! Ainda temos muito a fazer... é verdade... todavia o caminho foi encontrado e já constatado pela última correição que estamos no caminho certo porque somente recebemos "parabéns pela excelência dos serviços prestados".

Tudo organizado na vida profissional e posso retornar para o blog.

Como foi feito esse trabalho na Unidade: priorizando os mais antigos, limpando "gaveta por gaveta", tomando os processos por fase e tendo foco... mais ou menos como limpar a casa... rs

sexta-feira, 23 de outubro de 2015

Por onde andei...

Pensei que esse blog estava virando o legítimo muro de lamentações de tantos problemas de saúde gerados pelo estresse e pelo excesso de trabalho.

O último evento que contei por aqui foi a queda na escada, ambulância, etc. Uma semana depois e lá estava eu saindo novamente do trabalho de ambulância. Devo ter gostado do passeio! Meio da audiência dor no peito. Médico e enfermeira esperando para prestarem depoimentos como testemunhas vieram imediatamente me atender. A expressão dos dois me assustou. Hospital e... resumindo... saí de lá com um atestado e fui procurar o CID encontrando "aneurisma dissecante da aorta". 

Confesso o choque. As crianças chegaram em casa e eu só chorava e elas sem saber a razão. Depois veio o outro filho e também apavorou. Enfim... diz o médico que foi fraco e que se fosse forte não teria o que fazer...

Pensei... se for para morrer... que seja em Veneza... 

Férias próximas e comprei uma passagem para Veneza... Fiquei completamente sozinha durante doze dias... A cereja do bolo foi não ter ido para hotel. Um ex-namorado que mora próximo a Firenze indicou uma casa onde a família alugava um quarto, entrei em contato e foi tudo perfeito... Não invadi a privacidade deles e eles me entregaram a chave para que eu entrasse e saísse a hora que quisesse.

Perambulei pelas ruas de Veneza diariamente. Quando cansava simplesmente embarcava no vaporetto mais perto e ia para Murano, Burano, Torcello, Lido... zanzava... comia a hora que eu queria, voltava para casa e dormir, caminhava e caminhava... lá não entra automóvel, bicicleta nem cavalo... tudo a pé ou de barco...

Um dia resolvi comprar uma passagem para Verona e fui de trem conhecer a sacada onde Julieta ficava, a Arena de Verona, a catedral mais fantástica que já vi na vida.

Estava também ocorrendo a Bienal de Veneza e em cada porta havia uma exposição... arte moderna em contraste com toda a beleza antiga... 

A dona da casa me deu um convite para a ópera. Fique com vergonha de recusar e achei que dormiria. Mesmo assim fui no Teatro La Felice (sem palavras de tão lindo!!!)... maravilhosa... terminei chorando no final... depois teatro e concerto - As Quatro Estações de Vivaldi na primeira fila e mais uma vez a emoção me fez chorar...

Há vinte e dois anos atrás namorei um italiano - aquele que indicou o quarto - e depois disso nunca mais nos encontramos. Pois é... ele foi passar o dia de sábado comigo... parecia que o último encontro tinha ocorrido há pouco. Passeamos de gôndola pelos canais de Veneza, dividimos notícias sobre conhecidos comuns. Rimos. Observamos os sinais do tempo. Bebemos spritz. Almoçamos. Conversamos. Marcamos outro encontro para daqui vinte anos... mas... é possível que não consigamos mais entrar na gôndola... rs...